朋友说我是一个特别恋旧的人。

“巨富长”算是我熟悉的街区，来上海至今我的生活、工作基本都在这附近。曾有几次在富民路和长乐路上走，我出现过特别不日常的情绪。在巨鹿路创造一个“未来商店”新的锚点，这本身就是一件让我激动好久的事情。虽然还是会时常受到情绪的困扰，但是要在日常中坚持做那么一点突破想象的事，这点我依然确信。

“天空很蓝，白云很白，

城市是如此的普通。”

在这条熟悉的街道，出现了一个“洞穴”。

Practice in City城市修行馆是心理咨询类公众号KnowYourself位于上海·巨鹿路的首个“未来商店”。

情绪的流线

就像所有老城中心的建筑，我们的场地并不宽松，却异常丰富。空间上它位于一栋楼的二层和四层，并不连续。二层的落地窗看去是繁忙的巨鹿路，它是一条宜人的步行街区。四层的高度则正好越过周边老房的屋顶，目力所及是一片干净的绿意。二层和四层通过一座封闭的楼梯相连。

城市修行馆以不同大小的独立房间进行运营。三间操房，一间VIP室，一间会客厅，空间被挤的满满当当，仅留下一些缝隙。它们既是交通，也是有限的公共空间。在树影和蓝色中间，入口是一条向上的阶梯。从这里开始，我们希望每个人都能毫无戒备的走进去。

面对这些缝隙中的公共空间我们非常克制，没有冒险的形式突进，仅从尺度和光线着手。这是一条隐性的情绪流线——向上、向内、向光，悬隔日常，认知自我。

洞穴间的缝隙和洞口，都是情绪流线中与人互动的媒介。我们用线性灯带模拟自然光，让光线从眼睛不能直视的缝隙中洒落，提供均匀的照度。窗外的绿色和光影，穿过洞口，澎湃的涌入室内。

光没有形式，当它穿过建筑，就成为一件艺术品。我们热爱自然光线的变化不定，也慢慢觉得在其中多一些稳定的人工光，像是多了一重关于永恒的隐喻。

“不惧过去的羁绊，永恒的指向未来”。在认知自我的过程中，这样若有似无的线索指引着我们。认识你自己，醒来时似有万丈光芒。

洞穴和身体

KY的创始人说，一个安全的房间让她想到“母体”。我们把它留给了最小的VIP室，它是“洞穴”这个意向最为直接和质朴的演绎。

于身体，“母体”是呵护与包裹；于建筑，“洞穴”是最原始的安全庇护所。两者天然关联。

VIP室处于二层的一角，也是最难用的角落。房间窄长且低矮，中间还有一颗柱。

这些恰是设计最重要的线索。以柱为界，小房间被再次划分出内外。上一级踏步，里面的空间更矮，你下意识弯腰，迅速坐下。被包裹成树形的柱子，围绕它或是靠近它，都是空间和身体紧密互动的过程。落地窗被缩小为一个方洞，呼应分格的发光墙体。不断变化的自然光和人工光，时时处于一场对望。

空间作为一个抽象的容器，自是可以包容复杂的行为。它不精确，却可以被预期。通过观察，这间极小房间正以我们设想的方式被感知和使用。这令我们振奋。建筑学不再自说自话，它正以一种可以被理解的方式进入日常。

自然与人工，照见彼此，光是它最佳的媒介。

我们从不排斥具象，眼睛是我们最喜欢的符号之一。它位于楼梯上方的最高处，每次费劲的爬上四楼，转身与它平视，都会有难言的情绪涌现。

像极人生。

几何和自然

自然的体验，是我们一切观想的参照。它们出自可以被清晰描述的几何方法。从自然中抽象而来，最终又回到自然的体验中去。

“你总是在做同一个项目，但是在不同的情境中训练提升你的技能”。这套几何的方法我们也越来越熟练了：往上可以抽象的描述自然，并承接种种关于体验的讨论；往下可以对接技术和建造，让现象以一个合理的造价实现。

最后回到日常。

面对这一处有些魔幻的城市风景，回归到自我的感受和体会。

然后再与它对视一眼，走出。

我们喜欢洞口之后的隐喻，幽深的藏着不与人说的秘密。在时空的更迭中，变和不变都在一线间。

诚实的面对自己的感受。

“天空很蓝，白云很白，

城市是如此的普通。”

这个10月，在我熟悉的街道，出现了一个洞穴。

平面布置图

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   项目信息

项目名称：KnowYourself 城市修行馆

设计团队：夏慕蓉，李智，郑琴，杨育杭，黄林西，李信良，高含之

照明设计：J Studio景照明（何伟杰，陈祺侃，何丽华）

项目面积：400㎡

摄影：WDi，含之

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